食事や運動よりも大切かも

真木が時々参考にしているYouTubeチャンネル『Strength Side』、昨日アップされていた動画のタイトルが「これは食事や運動よりも重要？」でした。

運動に関することがメインのチャンネルではありますが、瞑想の話もあったりするので、（健康を考える上で）食事や運動より大切なものは瞑想かな～と思いながら動画を見ました。答えは瞑想ではなく、こちらでした↓

裸になること？違います。答えは「Spend more time outside. もっと外で過ごす」です。動画配信者のジョッシュさんは「自然に囲まれると、神経が静まってストレスから解放される。これこそが健康に長生きするための鍵だと思う。自然に触れていると、体に良いものを食べたくなるし、運動もしたくなる。マクドナルドを食べたいなんて思わなくなる。」と話していました。

この感覚、なんとなくわかりますね。？ジョッシュさんも「科学的な証明なんていらない。新鮮な空気を吸う、自然の音を聞く、芝生の上を裸足で歩く、この快感は否定できるものではない。」とも語っていました。

裸足の効果は認めつつも、アーシングに対してはやや否定的なのでしょうか。DaiGoさんの話は参考にすることもあるのですが、時々「この人はかわいそうな人だな。」と感じることがあります。勉強し過ぎたのか、頭が良すぎたのか、逆にいたってシンプルな「真理」が見えなくなって、懐疑論者になってしまう、そんな風に私の目には映ります。真木がどう思うかなどはど～でもよいことですが。

アーシングの理論が放電であろうと、大地からの「謎」のエネルギーの吸収であろうと、真木はそういうことは確実にあると思います。地球自体が生命体で、46億年もの長きにわたって地球の生物をはぐくんできた地球意識とでも呼ぶべきものが存在すると信じています。火山活動、地殻変動、植物の繁茂、動物の育成、こういったものは偶然の産物などではなく、地球意識が明確な意志を持って行っているというように感じます。

で、何が言いたいかと言いますと・・・アーシングはきっと良いと思います！アーシングで全ての病気が完治するとは思いませんが、地球意識からなんらかのプラスの作用は頂ける！気がするのです。ジョシュアさんが言うように、そこに科学的証明など不要に思います。自然に触れてイヤな気分になる人なんていないですもんね。